[All information updated March 2025]
Verrai ad esplorare la Norvegia in autunno o in inverno? O forse sei un amante della sauna anche nei mesi estivi? Allora non potete perdervi ciò che è tipico della Scandinavia: la sauna! Diamo un'occhiata alle nostre 10 migliori saune in Norvegia. Che sia galleggiante o abbia una splendida vista sul mare, ognuno è speciale a modo suo. Alla fine una mappa.
Informazioni di base per l'uso della sauna
- Utilizzare la sauna per 10-15 minuti intervalli. Lascialo immediatamente quando non ti senti a tuo agio.
- Porta il tuo asciugamano, preferibilmente due, perché di solito non vengono offerti asciugamani in loco. Siediti su uno e usa il secondo per asciugarti.
- Avere costumi da bagno acceso se necessario (ben lavato con acqua di piscina pubblica).
- Portatene in abbondanza bevendo acqua con te.
- Non bere alcol.
- Portare infradito. Alcune saune dispongono di spogliatoi separati situati anche a poche centinaia di metri di distanza.
- Controlla il livello dell'acqua prima di tuffarti nel mare o nel lago!
Le migliori saune in Norvegia
Elenco delle migliori saune in Norvegia
Soria Moria
- Capacità massima: 15
- Price: 400 NOK - 2 hours - private
- Libro
- Località: Dalen, Telemark
On your way from Oslofjord to the western fjords, take a break in the mountain village of Dalen. A true gem on Lake Bandak is the sauna, Soria Moria—undoubtedly one of the best saunas in Norway! A wooden pier leads you to this beautifully designed architectural masterpiece, inspired by the surrounding mountains and covered with traditional wooden shingles.
To book the sauna, you need to do so at least one to two weeks beforehand on the Soria Moria website. The lowest price is only 400 NOK per 2 hours for up to 5 people. Your booked time is private, no one else can book the same. It is necessary to bring your own towels, swimwear and water.
✅ Troverai anche a doccia E servizi igienici a circa 200 metri dalla sauna.
[UPDATE] – The sanitary building is closed due to fire damage. Intermediate facilities are available.
AUGA
- Capacità massima: 7
- Prezzo: da 225 NOK / persona - 1,5 h
- Libro
- Ubicazione: Lærdalsøyri, Vestlandet
L'obiettivo del Lærdal Badstue Forening che si trova dietro la sauna era quello di creare un spazio per socializzare e condividere ideeQuesto spazio è stato realizzato con materiali sostenibili, come il legno galleggiante.
Un ottimo servizio clienti, una splendida posizione e passione renderanno questa un'esperienza straordinaria per voi. Il proprietario preriscalderà la sauna a legna prima del vostro arrivo. C'è acqua potabile fresca, abbastanza legna, pantofole, una torcia elettrica, luci accoglienti e altro ancora. Per prenotare la sauna, puoi scegliere tra un entrare a sorpresa o un sessione privata sul loro sito web.
✅ Sono disponibili uno spogliatoio all'aperto, un bagno chimico e acqua fresca.
Farsund
- Price: 150 NOK / person - 1,5 h
- Libro
- Ubicazione: Farsund, Agder
Wandering the southern coastline? Visit the Sauna of the year 2025! Not far from the southernmost point of Norway – Lindesnes lighthouse, you will find Stabilimento balneare pubblico di Farsund. Lo stabilimento balneare risale al 1870, ma fu distrutto durante la seconda guerra mondiale e ricostruito 10 anni dopo. La sauna di Farsund è stata costruita solo 7 anni fa da gente entusiasta del posto. Godetevi la vista del mare attraverso la parete di vetro di fronte a voi.
To enter book your spot in the sauna in advance. The price per person is 150 NOK for 1,5 hours.
✅ Sono presenti spogliatoi, docce e servizi igienici.
Controlla il nostro itinerario in Norvegia
Heit Sørfjorden
- Capacità massima: 7
- Price: from 1250 NOK - 1,5 hours - private - up to 3 pax
- Località: Sørjorden, Vestland
- Libro
Tessa e Ander hanno realizzato il loro sogno e hanno costruito una sauna sulla riva del Sorfiordo (un braccio dell'Hardangerfjord). Se il posto ti suona familiare, hai ragione, è dove cammini Trolltunga. Onestamente, non c'è modo migliore per rilassare i muscoli dopo un'escursione così impegnativa, che riscaldarli in una sauna!
To book the sauna, use the Ehi online booking system. The price slightly varies depending on the number of people but starts at 1250 NOK per 1,5 hours.
❌ C'è però uno spogliatoio senza doccia o WC.
Gausta
- Capacità massima: 8
- Price: 850 NOK - 1 hour - private - up to 8 pax
- Località: Gausta, Telemark
- Libro
Trascorrere del tempo sulle montagne più alte del Telemark? Gaustablikk è una località amata soprattutto dagli sciatori in inverno, ma anche dagli escursionisti e dai campeggiatori in estate. Due saune galleggianti sul lago Kvitåvatn sono la ricompensa che ottieni dopo una giornata attiva di escursioni/sci. Appartiene sicuramente alle migliori saune della Norvegia!
Per accedere alla sauna è necessario prenotare tramite il Gausta sistema di prenotazione online. Per 850 NOK per 1 hour, you get one of the saunas only for yourself, for up to 8 people.
✅ C'è a spogliatoio proprio accanto alla sauna, ancora servizi igienici si trovano in un Gaustablikk Høyfjellshotell, a 200 metri di distanza. UN la doccia non è disponibile, anche se è possibile acquistare un ulteriore ingresso alla piscina dell'hotel con docce.
Noleggio camper
Eldmølla
- Capacità massima: 5
- Price: 1000 NOK - 4 hours - private - up to 5 pax
- Posizione: Vang i Valdres, Innlandet
- Libro
Questo è così speciale! Sauna Eldmølla a Jotunheimen non è un luogo costruito solo per attirare più turisti. Si tratta di una collaborazione appassionata tra il proprietario terriero e NTNU (Università norvegese di scienza e tecnologia). Il desiderio di costruire qualcosa di speciale ha spinto gli studenti a imparare prima a sciare, per poter poi recarsi sul posto anche in inverno.
La sauna si trova nel Monti Vang, presso una fattoria a Lerhol. Prende il nome da una montagna che si erge 100 metri sopra di essa: Eldmølla. L'acqua scorre dal crinale della montagna e forma una bellissima cascata Drøsja. È lì che si trova la sauna, proprio sopra.
Per usare la sauna, dovresti prenotalo con almeno 2 giorni di anticipo. Il prezzo è 1000 NOK per un massimo di 5 persone. Può essere noleggiato e utilizzato per 4 ore. Maggiori informazioni sono offerte dai padroni di casa Knut e Kristin su Eldmølla sito web.
❌ Niente doccia (ma c'è una cascata) né servizi igienici.
Sauna del fiordo di Sæbø
- Capacità massima: 15
- Price: from 600 NOK - 2 hours - private - 2 pax
- Località: Sæbø, Vestlandet
- Libro
Quando la passione si trasforma nella tua attività, sembra familiare 🙂 La sauna Sæbø, galleggiante sullo splendido Hjørundfjorden, è stata costruita da un gruppo di amici appassionati della vita in sauna nel 2016. Oggi ci sono due saune e sono state votate come la migliore sauna in una contea nel 2023!
If you want to experience a sauna session at this lovely location, visit the Sæbø Fjordsauna page for booking. Price per person decreases with the growing number of guests. If you are only two, you will pay 600 NOK per 2 ore in privato. The sauna will be preheated by local kids for you. The availability of pre-heated saunas varies. You get access to a common building where you can change your clothes.
As a guest, you also get to use SUP boards. What a great experience!
✅ There is a changing room
❌ No shower or toilet.
SALE Árdna
- Capacità massima: 80
- Price: 205 NOK - 2,5 h - person - public
- Ubicazione: Oslo, Østlandet
- Libro
The sauna that started the sauna life in Oslo harbour. Progetto nomade overlooking the Opera House in Oslo is not only a sauna, but a place to meet and enjoy good music, sauna rituals, art, food and drinks.
Wooden constructions are shaped as traditional racks for drying fish that can be found around coastal Norway. In Árdna, la sauna principale, una delle più grandi al mondo, puoi sperimentare i rituali della sauna con un'altra 80 persone! Tuttavia la sauna principale è aperta solo nei fine settimana, mentre nei giorni feriali sono presenti altre saune riscaldate.
To book your spot in the sauna, visit the SALE sito web. Consiglio di farlo almeno qualche giorno prima. Il biglietto ordinario è 205 NO, however, on weekends, the price is 255 NOK.
The ticket will guarantee you 2,5 ore di calda felicità sia in Árdna o Skroget e bagni freddi in acqua dolce o salata. La prenotazione della sauna privata è possibile per 1060 NOK/ora per un massimo di 4 persone.
✅ Ci sono armadi (porta il tuo lucchetto), servizi igienici e docce esterne: una fredda e una calda.
Hov Gård
- Capacità massima: 10
- Prezzo: 1000 NOK - 2 ore - 4 pax - privato
- Luogo: Hov, Lofoten
- Libro
Sessione di sauna sulla spiaggia sotto a aurora danzante nel cielo? Riscaldiamo la sauna Hov Lofoten sandy beach. Hov Gård is a farm on the Gimsøya island, offering horseback riding, a restaurant and a beautiful camping ground. So if you drive our campervan to the Lofoten islands, this is the place where you can campeggiare con il camper sulla spiaggia proprio accanto alla sauna!
La prenotazione è disponibile online su Hov sito web. Il prezzo è 1000 NOK per 2 ore for up to four people in the private sauna. Additional guests pay 250 NOK/person.
✅ Riceverai gli asciugamani inclusi. Ci sono anche docce e servizi igienici solo per te. Godere!
Trevarefabrikken
- Capacità massima: 12
- Price: 250 NOK - 1,5 h - person - public
- Località: Henningsvær, Lofoten
- Libro
Un'altra sauna affacciata sulle montagne di Lofoten è di Trevarefabrikken in Henningsvær. Questo è un posto dove incontrare persone fantastiche con pasti gustosi, buon caffè, musica e giochi. La sauna si trova sul molo dietro l'edificio Trevarefabrikken, di fronte al mare con una parete di vetro.
Prenota il tuo tempo online su il loro sito web per un prezzo di 250 NOK/persona per 1,5 ore in una sauna pubblica. Per una sessione di sauna privata, il prezzo cambia in base al numero di ospiti, a partire da 1500 NOK per voi due.
✅ È presente una doccia esterna con acqua fredda e uno spogliatoio. I servizi igienici sono all'interno. Nuotare nell'oceano a proprio rischio e pericolo. Fai attenzione perché le onde sono generalmente forti.
Pust Tromsø
- Maximum Capacity: 16 + 20
- Price: 360 kr / person -1 hour
- Località: Tromsø, Troms
- Libro
Sauna shaped as a wooden fish-drying rack can be found in the northernmost student city – Tromsø. This original sauna is a silent one, offering fully relaxing atmospehere.
Following Northern Norway’s origins and traditions, a new addition in 2025 is a sauna shaped as Sami lavvo, designed by creative Skapa architects.
Come di consueto la prenotazione va effettuata qualche giorno prima sul sito Pusto sito web. Controlla attentamente gli orari delle opzioni private e drop-in. Anche se sei solo un drop-in devi prenotare.
Drop-in price per person is 360 NOK/h. It is possible to book either of the saunas all for yourself, which costs 3500 NOK for the original one and 4000 NOK for the Lavvo sauna per 1 hour.
✅ There are changing rooms and indoor and outdoor showers (all cold) where it is forbidden to use soap. There are no toilets at the facilities, but public toilets close by.
BONUS: Snytindhytta
As a bonus to the saunas mostly accessible by car, I’m adding this special one in the heart of Parco Nazionale Møysalen. Snytindhytta è un rifugio incustodito della DNT (Associazione turistica norvegese) che accoglie escursionisti tutto l'anno. Dato che è una delle destinazioni sciistiche preferite, una sauna in cabina è assolutamente l'idea migliore.
Sia la cabina che la sauna sono autogestite, il che significa che lì potrete prendervi cura del vostro comfort. La sauna funziona a legna e l'intero funzionamento dipende dall'accordo con gli altri ospiti. Si trova in una capanna più piccola, non nella cabina principale. C'è un lago proprio accanto alla cabina per un bagno fresco. Per accedere alla cabina e alla sauna è necessario prenotare il pernottamento Sito web DNT.
Come puoi vedere, la sauna fa sicuramente parte della cultura scandinava. È un luogo dove le persone vengono per rilassarsi, ma anche per incontrarsi e trascorrere del tempo insieme. Non è raro vedere bambini seduti lì con i loro genitori, o pensionati di 80 anni che si tuffano nell'acqua ghiacciata per rinfrescarsi.
Spero che tu abbia trovato delle fantastiche saune durante il tuo viaggio in camper. Il mio ultimo consiglio to those reading to the very end: there are plenty of “hidden” saunas all over the country. Look for public swimming pools, mountain hotels or camping grounds. You never know where you find a sauna for 40kr all for yourself! Just as we did. Good luck!
